この暑さのせいか、最近更年期の症状が辛いです。去年ほどホットフラッシュはないので、ダイレクトに暑さにやられている感じではないのですが、なんとなくだるい・眠いといった全身的なしんどさが続いています。 ここ数日はフワフワとする感じがありました。…
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