更年期とは一般的に閉経前後の１０年間をいいます。目安として４５歳～５５歳ですが、もう少し広い意味で卵巣機能が衰えてきたあたりの４０歳から６５歳までをさすこともあります。 卵巣機能の衰えは個人差が大きいことから、現在は６５歳くらいまでを更年期…

更年期に起こる症状は、人によって違いはありますが長引く頭痛や耳鳴り、不眠など一見風邪や他の病気と間違えやすいので、内科や整形外科などを点々と訪れることになりがちです。 検査をしても異常がなく、薬を飲んでも完全があまりみられないことも多いです…

更年期ってそもそも何？ 更年期障害やそのときに起こる不調について調べているうちに、実は更年期についての知識があまりに少ないことに気づきました。学校で習った記憶もないし、経験者から詳しく聞いたこともありませんでしたから。 更年期のホットフラッ…

更年期は女性にとって体が大きく変化する時期で、あらゆる場所に不調が出るときです。・・・といわれてもピンと来なかったのです。実際に自分が経験して、なるほど！と実感したのです。 更年期の症状はどこに出てもおかしくない！ そもそもなぜ更年期に不調…

更年期だわ~、こうねんきだわ~。。。 家族にぼやくこと数年が経ちました。いいかげん聞き飽きたであろう夫や娘の負担を少しでも減らすべく、ブログを開設してみました。 基本は更年期にやってきた体の不調や不安定になった心の備忘録です。あとは、自分なり…