私が本格的に更年期について調べるようになったきっかけは、関節痛です。40代後半、なんとなく指の関節にギシギシ鈍い痛みを感じるようになりました。動かしづらいな、というくらいだったのが、だんだん痛みが強くなってきました。 朝はとにかく辛かった！キ…