更年期は女性にとって体が大きく変化する時期で、あらゆる場所に不調が出るときです。・・・といわれてもピンと来なかったのです。実際に自分が経験して、なるほど！と実感したのです。 更年期の症状はどこに出てもおかしくない！ そもそもなぜ更年期に不調…

更年期ってそもそも何？ 更年期障害やそのときに起こる不調について調べているうちに、実は更年期についての知識があまりに少ないことに気づきました。学校で習った記憶もないし、経験者から詳しく聞いたこともありませんでしたから。 更年期のホットフラッ…