更年期を快適に乗り切る秘訣徹底調査!女の人生これからよ

40代になって急にあちこちに不調が出始めたら更年期症状かもしれません。卵巣機能が低下して女性ホルモンが激減する頃から始まる不定愁訴は個人差はあれど誰もが経験します。更年期を快適に乗り切ることは50代以降の人生を大きく左右します。目指せ!輝くアフター更年期。

2018-01-17から1日間の記事一覧

のぼせ・ほてり・大量の汗!更年期のホットフラッシュ対策!

今でこそ更年期についていろいろ調べるようになった私ですが、やはりもう少し若い年代のとき、30代までは、いえ、40代前半でも自分がその時期にそう遠くないことを自覚していませんでした。 むしろ、どこかひとごと・・・。 ホットフラッシュに関しても…